Suite à une grossesse, un long moment d'inactivité, suite à une blessure ou bien encore simplement vous remettre en forme !

Marre des régimes "yoyo", des salles de remise en forme et leurs horaires contraignants ! 

Vous manquez de temps, de motivation mais vous avez envie et sentez le besoin de changement dans votre vie. 

Stressé par le travail, les problèmes

de la vie, des insomnies.

Il est temps que vous vous accordiez des moments

pour vous rien que pour vous et

votre bien-être .

Vous souhaitez perdre du poids, mincir, sans faire de régime, et que ça soit efficace!!!

              COACH SPORTIF

 Le coach sportif doit avant tout être lui-même un sportif de haut niveau. Il doit avoir pratiqué une discipline de façon intensive pendant plusieurs années.

Il est également un enseignant qui maîtrise les processus d’apprentissage et sait les transmettre grâce à un programme d’entraînement destiné à

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    atteindre vos objectifs 

GAIN DE TEMPS

Je m'adapte à vos horaires  

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             SUR MESURE

Je conçois des exercices sur mesure, selon un rythme, une progression et une intensité adapté à chaque morphologie, pathologie et personnalité. Fautes techniques, gestes irréfléchis, défaillances physiques, fatigue mentale, lassitude … Rien n'est laissé au hasard .

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je vous aide à dépasser vos limites 

GAIN D'ARGENT

Pas besoin de vous déplacer, je viens à vous

                  SUIVI

Je suis là avec vous à chaque étape de votre parcours , pour vous encourager, vous motiver, vous écouter mais pas seulement !

Je me tiens également à votre dispostion à tout moment  pour tout conseil , nutritionnel etc.

sms, téléphone et mail.

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Vous n'êtes plus seul